Verenpaine on tärkeä mittari sydän- ja verenkiertoelimistön terveydelle. Sillä tarkoitetaan ihmisen suurimmissa valtimoissa olevaa painetta. Kun verenpaine on liian korkea, sydämen ja verisuonten kuormitus kasvaa, mikä voi pitkällä aikavälillä johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. Korkea verenpaine on yksi yleisimmistä terveysongelmista Suomessa, ja
Lisää
Ainekset Patonki tai ranskanleipä 100 g voita 3 kuorittua valkosipulin kynttä Foliota Jos rakastat valkosipulia, voit käyttää myös enemmän kynsiä. Ohje Laita uuni lämpeämään 175°C asteeseen. Leikkaa leipä pituussuunnassa kahteen puoliskoon. Leikkaa
Lue lisää +